2025年模拟考试科目一

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如何有效缓解工作压力

缓解工作压力的方法及技巧（12字）

压力是我们日常工作中的常态，但长期处于高压状态会影响身心健康。怎样缓解工作压力成为当下备受关注的话题。以下是一些有效的方法和技巧。

一、科学合理的时间规划
合理规划时间可以帮助我们更好地掌控任务进展，减少不必要的压力和焦虑。

二、分解任务，分配优先级
将大任务分解成小任务，按优先级安排完成顺序，能让工作内容更加清晰可操作，减少心理压力。

三、适当放松，调整心态
透过舒适的音乐、阅读好书、运动疏导等方式抽空放松身心，可以有效缓解工作带来的压力，调整工作心态。

四、建立正向情绪
正向情绪维护人体内的平衡，采取积极乐观的心态应对工作挑战，帮助我们更好应对工作中的挑战和压力。

五、以适当的方式释放压力
合适的压力释放方式可以将压力转化为动力，诸如抒写情感、发泄、聊天等方式能让我们在缓解压力的同时更好发泄和释放压力。

六、培养良好的习惯
养成健康的饮食习惯、规律的作息时间、充足的睡眠等等，都是缓解工作压力的有效方法。

以上是几种有效缓解工作压力的方法和技巧，相信通过这些简单易行的方式，您一定能够学会如何更好地面对工作的挑战，保持健康的身心状态。

2025年11月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2025年11月科目四新题抢先练

机动车驾驶人造成重大交通事故后逃逸，构成犯罪的，十年内不能申请机动车驾驶证。正确错误
车辆在高速公路以每小时100公里的速度行驶时，距同车道前车100米以上为安全距离。正确错误
如图所示，驾驶机动车直行遇前方道路堵塞时，车辆可以在黄色网格线区域临时停车等待，但不得在人行横道停车。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮时，不影响正常行驶。正确错误
这个标志为校车专用停车位标志，表示此处仅允许校车停放。正确错误
仪表显示当前车速是20公里/小时。正确错误
机动车在高速公路上发生故障时，应当在来车方向150米外设置警告标志。正确错误
通过山区危险路段，尤其是通过经常发生塌方、泥石流的山区地段，应谨慎驾驶，避免停车。正确错误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失的可能处3年以下徒刑或拘役。正确错误
在这种情况的铁路道口要加速通过。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮时，提醒发动机需要补充机油。正确错误
驾驶人在道路上醉酒驾驶机动车的处3年以上有期徒刑。正确错误
车辆应靠高速公路右侧的路肩上行驶。正确错误
在这段道路上不能掉头。正确错误
造成交通事故后逃逸且构成犯罪的驾驶人，将吊销驾驶证且终生不得重新取得驾驶证。正确错误
灯光开关旋转到这个位置时，全车灯光点亮。正确错误
在车门、车厢没有关好时不要驾驶机动车起步。正确错误
驾驶机动车在高速公路加速车道上行驶，应尽快将车速提高到60km/h以上。正确错误
如图所示，遇到这种情况时，中间车道不允许车辆通行。正确错误
机动车驾驶人有二起以上交通违法行为应当予以记分的，记分分值不累积计算。正确错误
机动车驾驶证遗失、损毁无法辨认时，机动车驾驶人应当向机动车驾驶证核发地或者核发地以外的车辆管理所申请补发。正确错误
遇到这个标志时，您应该主动确认您与前车之间的距离。正确错误
如图所示，驾驶机动车经过这种道路时，应降低车速在道路中间通行。正确错误
驾驶机动车超车时，前方车辆不减速让路，应停止超车并适当减速，与前方车辆保持安全距离。正确错误
机动车登记证书丢失后应及时补办，避免被不法分子利用。正确错误
驾驶人的机动车驾驶证被依法扣留、暂扣的情况下不得驾驶机动车。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人审验时应当按照规定进行记忆力、判断力、反应力等能力测试。正确错误
驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。正确错误
这个标志是线形诱导标，用以引导行车方向，提醒驾驶人谨慎驾驶。正确错误
如图所示，驾驶机动车在这种情况下可以左转弯。正确错误
驾驶机动车不按规定使用灯光的，一次记3分。正确错误
驾驶人在发生交通事故后因抢救伤员变动现场时要标明位置。正确错误
点火开关在ON位置，发动机工作。正确错误
组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的，有违法所得的，由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款，但最高不超过二万元。正确错误
驾驶未悬挂机动车号牌的机动车上道路行驶的，一次记12分。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯一直亮，表示发动机控制系统故障。正确错误
如图所示，当越过停在人行横道前的A车时，B车应减速，准备停车让行。正确错误
驾驶人吸食或注射毒品后驾驶机动车的，一经查获，其驾驶证将被注销。正确错误
驾驶机动车上路行驶应当按规定悬挂号牌。正确错误
驾驶拼装的机动车上道路行驶的，公安机关交通管理部门应当予以收缴，强制报废，并吊销机动车驾驶证。正确错误
这属于哪一种标志？A、作业区标志B、告示标志C、高速公路标志D、旅游区标志
这个标志是何含义？A、傍山险路B、悬崖路段C、注意落石D、危险路段
如图所示，在高速公路同方向三条机动车道最左侧车道行驶，应保持什么车速？A、110公里/小时～120公里/小时B、100公里/小时～120公里/小时C、90公里/小时～110公里/小时D、60公里/小时～120公里/小时
在道路上发生交通事故，未造成人身伤亡，当事人对事实及成因无争议的，应当如何处置？A、保护现场，请保险公司定损B、即行撤离现场，自行协商处理损害赔偿事宜C、将车停在原地，保护好现场，等待交通警察前来处理D、不得撤离现场
道路交通违法行为累积记分周期是多长时间？A、14个月B、12个月C、10个月D、6个月
未取得校车驾驶资格驾驶校车的，一次记几分?A、12分B、9分C、6分D、3分
驾驶机动车遇到前方车辆停车排队等候或缓慢行驶时怎么办？A、可借道超车B、占用对面车道C、穿插等候的车辆D、依次行驶
驾驶车辆在交叉路口前变更车道时，应怎样驶入要变更的车道？A、在路口前实线区内根据需要B、进入路口实线区内C、在虚线区按导向箭头指示D、在路口停止线前
机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、空气内循环B、侧面出风C、空气外循环D、迎面出风
路面上的黄色标记是何含义？A、禁止左转B、禁止掉头C、禁止右转D、禁止直行
下列哪个指示灯亮表示车辆在使用近光灯？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
申请人有下列哪种行为，三年内不得再次申领机动车驾驶证？A、实习期记满12分，注销驾驶证的B、申请人在考试过程中有舞弊行为的C、申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证的D、学习驾驶证明过期的
如图所示，在路边临时停放机动车是什么违法行为？A、在非机动车道停车B、停车占用机动车道C、距离路边超过30厘米D、在有禁停标线路段停车
这个标志是何含义？A、直行和左转合用车道B、禁止左转和掉头车道C、掉头和左转合用车道D、分向行驶车道
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达到百分之二十的，一次记多少分？A、3分B、6分C、9分D、12分
下列交通违法行为，一次记9分的是什么？A、驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的B、驾驶校车载人超过核定人数百分之二十以上的C、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的D、使用伪造、变造的机动车号牌或者使用其他机动车号牌的
以下哪种情形不会被扣留车辆？A、未按规定悬挂号牌B、未按规定购买第三者责任强制保险C、未随车携带灭火器D、未随车携带行驶证
哪个报警灯亮，提示发动机控制系统异常或故障？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
这是什么踏板？A、加速踏板B、离合器踏板C、制动踏板D、驻车制动器
机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、危险报警闪光灯开启B、前照灯开启C、前后位置灯开启D、前后雾灯开启
图中圈内的锯齿状白色实线是什么标线？A、导向车道线B、方向引导线C、可变导向车道线D、单向行驶线
机动车驾驶人血液中酒精含量大于或者等于多少可认定为醉驾？A、20毫克/100毫升B、60毫克/100毫升C、80毫克/100毫升D、50毫克/100毫升
以下机动车中，可以牵引挂车的是哪种车型？A、三轮汽车B、半挂牵引车C、低速载货汽车D、大型载客汽车
路中心白色实线是何含义？A、禁止跨越对向车行道分界线B、双侧可跨越同向车道分界线C、禁止跨越同向车行道分界线D、单侧可跨越同向车道分界线
驾驶机动车发生以下交通事故，哪种情况适用自行协商解决？A、对方饮酒的B、对事实及成因有争议的C、未造成人身伤亡，对事实及成因无争议的D、造成人身伤亡的
这个标志是何含义？A、限制高度B、注意积水C、限制轴重D、限制宽度
驾驶达到报废标准的机动车上道路行驶的，公安交通管理部门将会予以收缴，以下说法错误的是什么？A、驾驶报废车影响驾驶人行车安全B、报废车机械老化、容易发生交通事故C、车辆不符合安全技术标准，需要强制报废D、不美观，影响城市形象
驾驶装有ABS系统的汽车怎样采取紧急制动？A、用力踏制动踏板B、缓慢踏制动踏板C、间歇踏制动踏板D、逐渐踏下制动踏板
驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时，能见度在50米以下时，以下做法正确的是什么？A、加速驶离高速公路B、在应急车道上停车等待C、可以继续行驶，但车速不得超过每小时40公里D、以不超过每小时20公里的车速从最近的出口尽快驶离高速公路
中型客车对应的车型代号是什么？A、A1B、A2C、B1D、B2
这个标志是何含义？A、禁止在路口掉头B、禁止向左向右变道C、禁止车辆直行D、禁止向左和向右转弯
对驾驶拼装机动车上路行驶的驾驶人，会受到下列哪种处罚？A、处15日以下拘留B、依法追究刑事责任C、处200以上2000元以下罚款D、吊销机动车行驶证
这个标志是何含义？A、提醒车辆驾驶人前方有两个及以上的连续上坡路段B、提醒车辆驾驶人前方有向上的陡坡路段C、提醒车辆驾驶人前方有向下的陡坡路段D、提醒车辆驾驶人前方有两个及以上的连续下坡路段
路面上的黄色标记是何含义？A、禁止转弯B、禁止掉头C、允许掉头D、禁止直行
行车中遇到对向来车占道行驶，应怎样做？A、紧靠道路中心行驶B、主动给对方让行C、用大灯警示对方D、逼对方靠右行驶
驾驶机动车应当随身携带哪种证件？A、工作证B、驾驶证C、身份证D、职业资格证
以下哪个仪表表示燃油表？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
这个仪表是何含义？A、电流表B、压力表C、水温表D、燃油表
驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记几分？A、12分B、9分C、6分D、3分
这个标志是何含义？A、人行横道B、注意行人C、注意儿童D、学校区域
驾驶机动车在道路上违反道路交通安全法的行为，属于什么行为？A、违章行为B、违法行为C、过失行为D、违规行为
找出这辆故障车有哪种违法行为？A、没有设置警告标志B、没有开启危险报警闪光灯C、没有将车停到路边D、没有立即排除故障
在这条车道行驶的最高车速是多少？A、120公里/小时B、110公里/小时C、100公里/小时D、90公里/小时
遇到前方车辆停车排队或者缓慢行驶时，强行穿插，以下说法正确的是什么？A、禁止，因为这样不利于省油B、禁止，因为这样扰乱车流，加重拥堵C、允许，因为可以快速的通过拥堵区D、允许，因为可以省油
夜间驾驶机动车会车时，应使用的灯光是什么？A、雾灯B、危险报警闪光灯C、远光灯D、近光灯
这个导向箭头是何含义？A、指示前方右转弯B、指示前方掉头C、指示前方直行D、指示向左变道
这个导向箭头是何含义？A、提示前方有左弯或需向左合流B、提示前方有右弯或需向右合流C、提示前方右侧有障碍需向左合流D、提示前方有左弯或需向左绕行
这个标志是何含义？A、塌方路段B、施工路段C、前方工厂D、道路堵塞
以下哪个指示灯亮时，表示防抱死制动系统出现故障？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
驾驶机动车与非机动车发生剐蹭，未造成人身伤亡且对事实及成因无争议的，以下做法正确的是什么？A、撤离现场，自行协商损害赔偿事宜B、现场找人指证C、立即报警D、不得移动车辆
车辆因故障必须在高速公路停车时，应在车后方至少多少米处设置故障警告标志？A、100B、150C、25D、50
驾驶机动车掉头时，以下做法正确的是什么？A、应当提前开启左转向灯B、隧道车流少时，可以在隧道内掉头C、在设有禁止左转弯标志的交叉路口内掉头D、驶过高速公路出口时，可掉头驶回
使用伪造、变造的机动车号牌的，一次记几分？A、9分B、3分C、6分D、12分
使用伪造、变造的行驶证、驾驶证的，一次记几分？A、12分B、6分C、3分D、9分
这个标志是何含义？A、非机动车车道B、机动车车道C、电动自行车车道D、非机动车行驶
如图所示，在这种情况下跟车行驶，不能使用远光灯的原因是什么？A、不利于看清远方的路况B、会影响自己的视线C、会影响前车驾驶人的视线D、不利于看清车前的路况
C6车型代号对应的准驾车型是什么?A、重型牵引挂车B、中型客车C、轻型牵引挂车D、小型自动挡汽车
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未携带保险合同B、未携带机动车登记证书C、悬挂变造的机动车号牌D、未放置城市环保标志
蓝色车辆遇到图中的情形时，下列做法正确的是？A、按照前方交通信号灯指示直接通行B、鸣喇叭提醒，让学生队伍中空出一个缺口，从缺口中穿行过去C、停车等待，直到学生队伍完全通过D、鸣喇叭，催促还未通过的学生加快速度通过
驾驶人未携带哪种证件驾驶机动车上路，交通警察可依法扣留车辆？A、机动车驾驶证B、居民身份证C、从业资格证D、机动车通行证